🕉 Joga Nidra – jogiczny sen 🌙
Zanurz się w głęboki relaks pomiędzy jawą a snem.
Podczas tej prowadzonej medytacji ciało odpoczywa, a świadomość pozostaje czujna — to przestrzeń, w której może dokonać się prawdziwa regeneracja i transformacja. ✨
🗓 Środa, 19 listopada 2025
🕢 Godz. 19:30
📍 Chata Joga, ul. Narutowicza 1/8, Leszno
👩🏫 Prowadzenie: Anna Adamska, certyfikowana nauczycielka Jogi Nidry
💰 Inwestycja: 40 zł
👉 Zapisy: www.chatajoga.pl/grafik lub 📞 697 403 324
Zabierz ze sobą matę, koc i poduszkę — jeśli nie masz, wszystko znajdziesz na miejscu.
#joganidra #jogasnu #relaksacja #jogaleszno #chatajoga #transformacja
Joga dla dzieci
Zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości dzieci, połączone z dobrą zabawą.
Joga Nidra
Praktyka wprowadzająca w stan pomiędzy snem a jawą, co umożliwia wejście w głęboki relaks.
Kluczowe Techniki Chi Kung
Starożytny system ćwiczeń, które harmonizują wewnętrzną energię człowieka.
Tai Chi Yang Forma 24 i 37
Zapoznaj się z mocą, która ożywia, wzmacnia, przynosi zdrowie i witalność.
