Joga dla kobiet w ciąży (edycja zimowa 2025 – cykl 6 spotkań)

Serdecznie zapraszamy na zimową edycję naszych spotkań z jogą dla kobiet w ciąży w "Chata Joga".
Joga dla kobiet w ciąży (edycja zimowa 2025 - cykl 6 spotkań)
Czwartki: godz.10:00 - 11:15.

Pierwsze spotkanie: 9 stycznia 2025 (lub gdy zbierze się grupa). Zajęcia będą odbywać się przez 6 kolejnych czwartków, począwszy od pierwszego 
spotkania (z pominięciem 23.01 lub obu czwartków w czasie ferii, jeśli będzie taka wola Uczestniczek).
Miejsce spotkań:
„Chata Joga”

Narutowicza 1/8, Leszno

Zalety praktykowania jogi w ciąży:
– wzmocnienie siły fizycznej i psychicznej
– bycie tu i teraz – praktyka uważności
– wzrost energii i dobrego samopoczucia
– przeciwdziałanie dolegliwościom bólowym
– nauka świadomego oddechu (zarówno podczas ciąży jak i porodu)
– budowanie więzi z dzieckiem
– spokój, zrozumienie i świadoma praca z emocjami
– redukcja stresu
– lepszy sen i relaks
– wspaniałe przygotowanie do porodu oraz szybszy powrót do formy po porodzie.

Zajęcia dla kobiet w ciąży dają przestrzeń do spokojnego, w zgodzie z sobą, praktykowania jogi, a jednocześnie dają też nieocenione wsparcie grupy kobiet, które doświadczają podobnie.

Więcej informacji: tel. 697403324

Zajęcia poprowadzi Anna Adamska, certyfikowana nauczycielka jogi prenatalnej (ukończyła kurs Joga w ciąży i mama baby joga u Agi Bery). 
Podczas spotkań korzysta także ze swojego doświadczenia płynącego z praktyki oraz nauczania jogi w nurcie Vinyasa, Yin oraz Nidra.

Inwestycja: 450 zł/os.*
Ilość miejsc jest ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń. Warunkiem rezerwacji miejsca jest zapisanie się na zajęcia oraz uiszczenie przedpłaty rezerwacyjnej w kwocie 200 zł na konto: 
"Przestrzeń” Anna Adamska
nr konta: 57109021250000000554027005 lub Blik na nr: 697403324,
tytułem: „Joga w ciąży, zima, imię i nazwisko”.

Pozostałą część kwoty (250 zł) wpłacamy gotówką w dniu pierwszego spotkania. Można też oczywiście wpłacić całość kwoty na konto.

*Istnieje też możliwość rozłożenia płatności na raty.

W przypadku odwołania edycji zimowej przez Organizatora, wpłacona kwota zostanie w całości zwrócona.