Joga dla kręgosłupa
Vinyasa Joga dla kręgosłupa
Joga na śniadanie
Praktyka dla każdego
Joga Relaks
Yin Joga + medytacja
Tai Chi Yang Forma 24 i 37
Zapoznaj się z mocą, która ożywia, wzmacnia, przynosi zdrowie i witalność.
Kluczowe Techniki Chi Kung
Starożytny system ćwiczeń, które harmonizują wewnętrzną energię człowieka.
Joga Nidra
Praktyka wprowadzająca w stan pomiędzy snem a jawą, co umożliwia wejście w głęboki relaks.
Joga dla dzieci
Zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości dzieci, połączone z dobrą zabawą.
Yin Joga
Spokojna, pasywna praktyka jogi koncentrująca się na stawach i powięzi.
Joga twarzy i automasaże
Zajęcia cykliczne pozwalające na poznanie ćwiczeń, dzięki którym odmłodzisz swoją skórę twarzy.
Joga dla seniorów
Zajęcia przeznaczone dla osób 60+, podczas których poznajemy łagodne asany.