Joga Nidra
Praktyka wprowadzająca w stan pomiędzy snem a jawą, co umożliwia wejście w głęboki relaks.
Joga dla dzieci
Zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości dzieci, połączone z dobrą zabawą.
Yin Joga
Spokojna, pasywna praktyka jogi koncentrująca się na stawach i powięzi.
Dzień kobiet w Chata Joga
wspólne świętowanie Dnia Kobiet w Chata Joga.
Hasłem przewodnim naszego spotkania będą kobiece biznesy i pasje
Jak uwolnić się z więzienia własnych ograniczeń?
Jest to zaproszenie do tego, żeby poznać zupełnie inny sposób patrzenia na tę rzeczywistość, na nasze życie, na nasze ograniczenia, które cały czas zasilamy i na to, co się nam przytrafia.Jest to zaproszenie dla tych, którzy zmęczeni są tym, że nie widzą możliwości, nie znają innego funkcjonowania, mają dość swoich ograniczeń i chcą czegoś więcej.Jest […]
Joga twarzy i automasaże
Zajęcia cykliczne pozwalające na poznanie ćwiczeń, dzięki którym odmłodzisz swoją skórę twarzy.
Joga dla seniorów
Zajęcia przeznaczone dla osób 60+, podczas których poznajemy łagodne asany.
Joga Kundalini
Joga Kundalini jest pradawną technologią umożliwiającą świadome kierowanie swoim stanem zdrowia oraz życiem.
Vinyasa Joga
Praktyka Vinyasa Joga charakteryzuje się różnorodnością i świadomym ruchem ciała w rytm oddechu.