🌸 O kursie:
💫 Dlaczego warto?
Joga prenatalna to:
-
wzmocnienie siły fizycznej i psychicznej,
-
świadomy kontakt z ciałem i dzieckiem,
-
redukcja bólu, napięć i stresu,
-
nauka oddechu pomocnego w ciąży i porodzie,
-
lepszy sen, więcej energii, więcej spokoju,
-
przygotowanie do porodu i regeneracja po nim,
-
wsparcie prowadzącej oraz… innych kobiet.
To bezpieczna i dostosowana do potrzeb przyszłych mam praktyka, pełna życzliwości i akceptacji.
👩🏫 Prowadzenie:
💰 Inwestycja:
🔒 Rezerwacja miejsca:
-
zapis: wiadomość priv lub tel. 697 403 324
-
przedpłata: 200 zł
-
przelew:„Przestrzeń” Anna Adamskanr konta: 57 1090 2125 0000 0005 5402 7005(tytuł: „Joga prenatalna, imię i nazwisko”)
-
lub Blik na nr: 697 403 324
-
Pozostała kwota: 400 zł – płatna najpóźniej w dniu pierwszych zajęć.
📞 Masz pytania? Dzwoń: 697 403 324
#jogaprenatalna #jogawciąży #jogadlakobietwciąży #Leszno #chatajoga
Joga dla dzieci
Zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości dzieci, połączone z dobrą zabawą.
Joga Nidra
Praktyka wprowadzająca w stan pomiędzy snem a jawą, co umożliwia wejście w głęboki relaks.
Kluczowe Techniki Chi Kung
Starożytny system ćwiczeń, które harmonizują wewnętrzną energię człowieka.
Tai Chi Yang Forma 24 i 37
Zapoznaj się z mocą, która ożywia, wzmacnia, przynosi zdrowie i witalność.
Joga dla dzieci
Zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości dzieci, połączone z dobrą zabawą.
Joga Nidra
Praktyka wprowadzająca w stan pomiędzy snem a jawą, co umożliwia wejście w głęboki relaks.
Kluczowe Techniki Chi Kung
Starożytny system ćwiczeń, które harmonizują wewnętrzną energię człowieka.
Tai Chi Yang Forma 24 i 37
Zapoznaj się z mocą, która ożywia, wzmacnia, przynosi zdrowie i witalność.