BLISKO – Siebie i Natury. Wiosenny wyjazd w kobiecym gronie do Siedliska Sztuki
Serdecznie zapraszamy na wiosenny kobiecy weekend z jogą, uważnością, odpoczynkiem, górskimi spacerami, pysznym wegetariańskim jedzeniem i… nie tylko.
To będzie czas na BYCIE w kontakcie z Sobą i z Naturą.
Yoni Joga
🌸 Yoni Joga to wyjątkowa praktyka skierowana do kobiet, łącząca klasyczne asany z elementami dbania o mięśnie dna miednicy. Praktyka obejmuje zarówno łagodne sekwencje jogi, jak i krótkie techniki wzmacniające mięśnie dna miednicy. To czas pełen uważności, regeneracji i delikatnej pracy z kobiecą energią.
JOGA KROK PO KROKU (kurs dla osób początkujących i wracających na matę po przerwie)
Zapraszamy na zupełnie nowy kurs w Chata Joga – metodycznie, krok po kroku, wprowadzający w praktykę jogi. Kurs dla osób początkujących, chcących dopiero wkroczyć w świat jogi i dla tych, którzy chcą wrócić do regularnej praktyki.