Z JOGĄ PRZEZ CZAKRY – praktyczny kurs wprowadzający w tematykę czakr

Z JOGĄ PRZEZ CZAKRY – praktyczny kurs wprowadzający w tematykę czakr

Serdecznie zapraszamy na drugą edycję kursu jogi czakralnej „Z jogą przez czakry” – to nie tylko teoretyczne wprowadzenie do pracy z czakrami, ale przede wszystkim praktyczny cykl spotkań, podczas których zagłębimy się w subtelną, transformującą pracę z energią.

🔮 Co Cię czeka?

Podczas 8 cotygodniowych spotkań:

• Poznasz podstawy pracy z czakrami i przepływem energii (prana, nadi),

• Zaczniemy od asan, stopniowo przechodząc do głębszych praktyk: medytacji, kontemplacji i uważności,

• Sięgniemy po jogiczne narzędzia:

  • pranayama (oddech),

  • mantra,

  • mudra,

  • wizualizacje i praktyki dźwiękowe.

To podróż w głąb siebie, z dużą dawką czucia i przestrzeni dla ciała, umysłu i ducha.

📆 Terminy:

💰 Koszt:

Całkowita opłata: 400 zł

• Rezerwacja miejsca: 200 zł

  • przelew:
    „Przestrzeń” Anna Adamska
    nr konta: 57 1090 2125 0000 0005 5402 7005
    (tytułem: „czakry, imię i nazwisko”)

  • lub Blik na nr tel. 697 403 324

• Pozostała kwota (200 zł) – przed pierwszym spotkaniem (gotówką / przelewem / Blikiem)

W przypadku odwołania kursu – pełen zwrot wpłat.

👩‍🏫 Prowadząca:

Anna Adamska – certyfikowana nauczycielka jogi (Yoga Alliance), prowadzi Vinyasa, Yin, Nidra, jogę dla kobiet w ciąży, dzieci i rodzin. Absolwentka kursu z Anatomii Energetycznej, dźwiękoterapeutka, specjalizuje się w pracy z czakrami i subtelnym ciałem energetycznym.

📲 Zapisy i kontakt: