fbpx

Tai Chi Yang Forma 24 i 37

Tai Chi pomaga słabym stać się silnym, chorym wrócić do zdrowia, nieśmiałym uczy odwagi. 

Jej praktykowanie wzmacnia człowieka. Wspaniałymi cechami tej sztuki są miękkość,

spokój i lekkość, mają one bardzo korzystny wpływ na organizm.

W Tai Chi próbujemy zachować doskonałą harmonię i stabilność we wszystkich ruchach.

Dzięki temu ćwiczenie Tai Chi daje więcej energii niż zużywa, dlatego po wykonaniu formy

odczuwa się relaks, a nie zmęczenie. Bez wątpienia Tai Chi to najlepszy rodzaj ćwiczeń,

Naturalną nagrodą jest długowieczność w dobrym zdrowiu.

Zapraszam na zajęcia, bez względu na wiek i możliwości fizyczne. 

Ubiór swobodny, sportowy, wygodne obuwie, najlepiej bez zegarków i biżuterii.

Tai Chi Yang Tradycyjna Forma 24 – grupa początkowa

Tai Chi Yang CHENG MAN CHING Forma 37 – grupa dla chętnych

Do zobaczenia !

Najbliższe zajęcia