Zbliża się wrzesień to czas powrotu do normalności po wakacyjnym odpoczynku. To także doskonały moment by powrócić do systematycznego dbania o swoje ciało, umysł i duszę. By to ułatwić oferujemy kurs "Joga - ciąg dalszy" - dla osób które już wcześniej miały styczność
z praktyką jogiczną ale nie tylko. Zapraszamy serdecznie wszystkich którzy: -chcą powrócić na matę po dłuższej lub krótszej nieobecności -praktykują i chcą pójść krok dalej i poznać więcej aspektów świata jogi -lubią stałe grupy i godziny zarezerwowane dla siebie w każdym tygodniu Zapraszamy również tych, którzy co prawda nie praktykowali jogi ale regularnie dbają o swoje
ciało - umiejętności z tego kursu będą doskonałym uzupełnieniem każdego programu treningowego. Podczas spotkań będziemy poznawać poszczególne grupy asan, techniki oddechowe, techniki kontemplacji
i koncentracji by świadomie wejść w naukę medytacji. Celem tego kursu jest także zrozumienie, iż joga to nie "przygoda na długość karnetu" tylko szereg
narzędzi, które można wykorzystywać na co dzień by po prostu żyło się lepiej, przyjemniej i efektywniej. Będziemy spotykać się w każdą środę od 19.30 do 20.45. Kurs obejmuje 10 sesji. Zaczynamy 11 września i kończymy 13 listopada. Twoja inwestycja to 447 PLN. Kurs poprowadzi dla Was Dominika. Wszystkie informacje pod numerem telefonu: 760 466 052