Zapraszamy serdecznie do Chata Joga – szkoły jogi w samym sercu Leszna.
To właśnie tutaj, niemal przy samym leszczyńskim Rynku, znajdziecie przestrzeń, którą staramy się tak pielęgnować, by mogła stać się dla Was drugim – jogowym – domem.
Urocza kamienica, przytulne wnętrze z duszą… Chata Joga to miejsce, w którym możecie się zatrzymać, odpocząć, poczuć się naprawdę dobrze, a tak zaopiekowani łatwiej odnajdziecie w sobie siłę do podejmowania wyzwań, wysiłku, rozwoju.
W naszej szkole mieszczą się dwie sale do praktyki jogi, dzięki czemu jesteśmy w stanie Wam zaoferować bardzo zróżnicowany i bogaty grafik zajęć. Jednocześnie dbamy o to, żeby na zajęcia zapisywać określoną ilość osób. Dzięki temu możemy zapewnić Wam komfort i zachować kameralny charakter szkoły.
Znajdziecie u nas dynamiczne style jogi (Vinyasa), bardziej statyczne i rozluźniające (Yin), aż po praktykę niemal w bezruchu (Nidra). Zanurzycie się w dźwiękach instrumentów relaksacyjnych podczas koncertów (Relaksacyjna podróż w Dźwiękach), jak i podczas indywidualnych sesji masażu dźwiękiem. Zadbacie też o swoją twarz praktykując jogę twarzy.
Proponujemy zajęcia skierowane do konkretnej grupy odbiorców i ze specjalnymi potrzebami: kobiet w ciąży, mam z maluszkami, dzieci, seniorów. Jeśli nie znajdziecie w naszym grafiku swoich „idealnych” zajęć, pozostają jeszcze spotkania indywidualne. Od czasu do czasu organizujemy dla Was także rozmaite warsztaty, zapraszając do nas wspaniałych instruktorów, nauczycieli, specjalistów.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą, którą dla Was przygotowałyśmy i zachęcamy do przekroczenia progu Chata Jogi, by samemu się przekonać czy atmosfera naszej szkoły sprawi, że zechcecie zostać z nami na dłużej.
Nauczycielki
Dominika Kurzawska
Mam na imię Dominika i jestem założycielką Chata Joga.
Podczas zajęć zawsze staram się wprowadzić wszystkich w stan uważności, zaczynając od świadomego oddechu i skierowania uwagi do wewnątrz. Każda praktyka jest inna, ponieważ Vinyasa daje możliwość dostosowania zajęć do wszystkich poziomów zaawansowania. Z atencją podchodzę do każdego adepta na macie i poza nią.
Jestem nauczycielką w nurcie Vinyasa Yoga (RYT 200 Yoga Alliance) oraz Vinyasa Krama (30h). Ukończyłam kurs nauczycielski pod okiem Ulli Wilczyńskiej-Kalak w WNY w Poznaniu.
Poza studiem jestem mamą nastoletnich dzieci, Kamila i Leny. Jako osoba zafascynowana naturalną pielęgnacją, masażami twarzy oraz dietą roślinną, jestem dowodem na to, że życie można zmienić w każdym wieku. Uważam, że rozwój duchowy i poszerzanie świadomości to najlepsza ścieżka, na którą mogłam wkroczyć, a wszystko to dała mi joga.
Anna Adamska
Mam na imię Ania i od kwietnia 2023 r. mam przyjemność współtworzyć z Dominiką „Chata Jogę”.
W mojej praktyce indywidualnej, jak i nauczycielskiej nie ustaję w dalszych poszukiwaniach, kierując się głosem intuicji. Stąd, mimo że uczę jogi głównie w stylu Vinyasa, zgłębiam również tajniki jogi Yin oraz jogi Nidry. Coraz bardziej zanurzam się także w anatomię energetyczną praktykując i ucząc jogi czakralnej.
Staram się zarażać miłością do jogi nie tylko dorosłych, ale i najmłodszych, prowadząc zajęcia z przedszkolakami, dziećmi w wieku szkolnym, a także z młodzieżą. Pracuję też z kobietami w ciąży, wierząc, że to nie tylko inwestycja w zdrowie i lepsze samopoczucie czy przygotowanie do porodu, ale także w dobrostan dziecka, które noszą pod sercem.
Ukończyłam kilka kursów nauczycielskich – między innymi w nurcie Vinyasa Yoga – pod okiem (i skrzydłami) Ulli Wilczyńskiej – Kalak (kurs RYT 200), jogi Yin (RYT 30 i RYT 40), jogi Nidry (RYT 50 i RYT 15), jogi dla kobiet w ciąży (Shakti Doula Copenhagen), Jogi Czakralnej (RYT 30) oraz kurs z nauczania jogi dla dzieci i młodzieży u Emilii Burkiewicz. Jestem także w trakcie szkolenia na praktyka masażu dźwiękiem według metody Petera Hessa.Ukończyłam również pierwszy stopień Muzykoterapii Intergralnej.
Prywatnie jestem mamą Tymka i Antka, partnerką Łukasza oraz opiekunką kotki Desdemony. Uwielbiam taniec, intuicyjne myzykowanie oraz leśne spacery. Jogę praktykuję od kilkunastu lat i ciągle odnajduję w niej coś nowego. Będę zaszczycona jeśli zechcesz mi na tyle zaufać, żeby skrzyżować swoją jogową ścieżkę z moją.
Kamila Włodarczak
Prowadzę praktyki jogi w stylu vinyasa i hata, w których kluczową rolę odgrywa świadome połączenie ruchu z oddechem. Dla mnie joga to więcej niż tylko sekwencja asan – to ścieżka zakorzenienia się w chwili obecnej, odnalezienia przestrzeni w ciele i spokoju w umyśle.
Po kilkuletniej prywatnej praktyce zdecydowałam się pogłębić wiedzę, kończąc kurs nauczycielski RYT 200 w indyjskiej szkole jogi Kavaalya. Zdobyte tam doświadczenie przenoszę do moich zajęć – z czułością, świadomością i uważnością na drugiego człowieka.
Wierzę, że to, co wypracujemy na macie, niesiemy potem ze sobą w życie. Dlatego tworzę praktyki, które wspierają nie tylko ciało, ale też emocje i wewnętrzne wyciszenie.
„Spokój, który zaczyna się na macie – zostaje z Tobą na długo.”
Zapraszam Cię na wspólną podróż – krok po kroku, oddech po oddechu.
Do zobaczenia w Chata Joga!