W środowe wieczory zapraszamy Was na… ODPOCZYNEK…
Jeśli czujesz, że nie możesz sobie pozwolić na odpoczynek, nie masz na niego czasu, a może nawet nie za bardzo wiesz jak odpoczywać, to te zajęcia będą właśnie dla Ciebie.
Będą świetną jogową opcją także dla tych z Was, którzy na macie szukają głównie odpoczynku, relaksacji i rozluźnienia. Nie będzie tu potu, fizycznego wysiłku, wzmacniania ciała. Te zajęcia są świetnym uzupełnieniem bardziej dynamicznych jogicznych praktyk, a także innych form treningu.
Wcale to nie oznacza że to będzie praktyka łatwa – będziemy pracować w zatrzymaniu, łagodności, zanurzeniu w sobie, a nie każdemu z nas przychodzi to z łatwością. Można się jednak tego nauczyć! … a w stałej grupie, w regularności spotkań i w przyjaznej wspierającej przestrzeni będzie to łatwiejsze.
Joga YIN, Restorative, Nidra… to będą nasze główne pola inspiracji do praktyki.
Serdecznie Cię zapraszam,
Anna Adamska
Chata Joga
Kontakt: priv/ tel. 697403324
Projekt „ODPOCZYNEK”
Środy, godz. 19:30
24 września – 12 listopada (8 spotkań)
Inwestycja: 400 zł/os.*
Ilość miejsc jest ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń. Warunkiem rezerwacji miejsca jest zapisanie się na zajęcia (priv/ tel. 697 403 324) oraz uiszczenie przedpłaty rezerwacyjnej w kwocie 200 zł na konto: „Przestrzeń” Anna Adamska
nr konta: 57109021250000000554027005 lub Blik na nr: 697403324,
tytułem: „Odpoczynek, imię i nazwisko”. Pozostałą część kwoty (200 zł) najpóźniej w dniu pierwszego spotkania.
*Istnieje też możliwość rozłożenia płatności na raty.
W przypadku odwołania wydarzenia przez Organizatora, wpłacona kwota zostanie w całości zwrócona.